朝一番の習慣で人生が変わる

はい。
どうも。
小林です。

今日のテーマは「朝一番の習慣で人生が変わる」について、お話ししていこうと思います。

皆さんは、人生でやらなければいけない事に追われていませんか？

いつも、なんだか忙しい。
やらなくちゃいけない事に追われている。
やりたいことができない人生になっている。
もっと時間があったらいいのに。。。

そんな風に思っている方は多いと思います。

そんな方へ、今回は朝の習慣を変えるだけで、人生を充実させて、夢を叶える方法をお伝えしていきます。

【朝やることリストを作ろう】

まず朝の15分をぜひ自分と向き合う時間にしてください。
そこでやっていただきたいことを箇条書きにします。
1.やる事をリスト化する。
2.ABCでランクをつけます。
3.できたか？できないか？チェックをつける。

これをやるだけでなんと、時間の使い方がすごい上手になります。

時間とは、行動の連続体。
何かの事が続いているだけなので、大切な事を優先してやっていきましょう！

時間が25時間あったらあなたは、何をやりたいですか？

【優希の勇気の出る言葉！】

時間は有限、限りある時間を大切につかいましょう！